Cultivez votre jardin émotionnel
Chacun d’entre nous vit les événements émotionnellement avant de les vivre intellectuellement. Que ce soit consciemment ou non. Cela se produit grâce à la combinaison de 3 cerveaux spécialisés qui filtrent tout à tour les informations ce qui va impacter nos...
L’inconscient, cet « autre » qui vit en nous
Qu’est-ce que l’inconscient ? De quelle manière il se manifeste ? Pourquoi son existence est-elle est-elle sans cesse remise en question ? Que sait-on exactement de ce monde invisible, inavoué qui échappe à tout contrôle ? Autant de questions dont les...
Réflexologie et TDAH
Les personnes atteintes d’un trouble de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ont du mal à rester en place, à attendre leur tour, elles agissent fréquemment de manière impulsive sans en avoir conscience. Elles ont aussi des difficultés à...
Comment choisir sa technique de respiration ?
Est-ce que vous avez du mal à vous détendre et à vous relâcher, même pendant les vacances ou les week-end ? On vous a probablement déjà conseillé de respirer ? Peut-être avez-vous parcouru des conseils, regardé des vidéos ou des podcast vous proposant des...